Cette année le stage de yoga a eu une durée de 5 jours pour découvrit toutes les techniques de yoga : méditation, respiration, mouvements et positions à 2.
Comme en 2010, c'est Richard un professionnel de Yoga depuis plusieurs années qui a organisé avec nous ce programme.
Ce stage nous a permis d' explorer les éléments : Terre, Eau, Feu, Air et les associer dans notre pratique de yoga et de notre relation aux autres.
Pour chaque jour on a pu combiner le yoga, la méditation, la respiration, le massage, le rituel et la nourriture en relation avec un des 4 éléments!
Pour chaque élements une couleur et un repas spécifique.
Informations et inscriptions pour le stage 2012 : En savoir +
Le soir du dernier jour de stage était organisé un rituel sur le feux. Chacun devait improviser une danse autour du feux.
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